Mindful ondernemen
Blog 1 – Vastlopen en weer doorgaan
Je bent niet de enige. Echt niet.
Het is makkelijk om te denken dat anderen moeiteloos door werk, relaties en het leven bewegen. Maar niemand doet dat. We twijfelen, vallen, staan weer op. Soms blijven we langer vastzitten dan ons lief is. Dat is een van de dingen die ik zo waardeer aan de trainingen en workshops. Het zijn geen praatgroepen, maar je hoort wel wat anderen meemaken. En dat helpt. Gewoon omdat je weet: ik ben niet alleen. Denk jij ook weleens dat jij de enige bent?
En toen stilstand, flow kwijt en een zwart gebeitste keuken
Ik had een goed plan: me richten op mindfulnesstrainingen en workshops. Tijd nemen. Opbouwen, creëren, ondernemen – met mijn hart erin. Dicht bij mezelf. Op mijn manier. Met mindfulness, creativiteit en communicatie als ingrediënten. Eerlijk, lichtvoetig, nuchter.
En het liep. De website live. Mooie locaties. Fijne A6-kaarten met mijn oranje bloem. Artikel in de krant. Een fotoshoot waar ik blij van werd.
En toen?
Stilstand.
De energie leek weg. Hoe harder ik probeerde, hoe minder er gebeurde. Dus ik ging doen waar ik wél grip op had. En voor ik het wist, kreeg de keuken een laag zwarte beits. Ik leerde WordPress.
Nuttig? Zeker. Vervullend? Mwah. Al ziet mijn keuken er strak uit.
Ergens tussen het schuren en scrollen kwam de vraag op:
Wie zit hier nou op te wachten?
Wat mindfulness dan kan doen en waarom ik toch doorga
En nu? Ik beweeg weer. De flow is terug. Niet omdat alles ineens anders is, maar omdat ik weer zie wat er in mij gebeurt. Mindfulness lost het niet op. dat hoeft ook niet. Maar het helpt me herkennen wat er speelt: ongeduld. De twijfel (Iedereen kan dit, behalve ik…). Het automatische trekken aan iets wat niet wil.
En soms lukt het dan: ik vertraag. Ik schakel terug.
En ineens komt er weer ruimte. In mijn hoofd. In mijn lijf. In mijn plannen.
En dan stroomt het weer.
Alles gaat sneller. Van mij hoeft dat niet. Van jou wel?
De wereld raast ondertussen door. Meer informatie. Meer keuzes. Meer moeten. Meer onrust.
Voor je het weet, ren je mee zonder stil te staan bij waarheen.
Daarom is het zo waardevol om af en toe stil te staan. Al is het maar een moment.
Niet om ineens alles helder te krijgen of je leven van A tot Z te ordenen. Maar om even te voelen en te zien:
Waar ben ik eigenlijk?
Waarom begon ik hieraan?
Geloof ik er nog in?
Herken je dat?
Sta jij wel eens even stil?
Ik ben benieuwd. Misschien kan ik iets voor je betekenen met een training, een workshop, of gewoon een herkenbaar verhaal. Geen oordeel. Geen haast.
Soms is de beste stap… geen stap
Dus hier ben ik.
Met een zwart gebeitste keuken, een eigen worsteling – en weer een beetje flow.
Ik wil méér dan de 8-weekse trainingen geven. Mindfulness delen op een manier die bij mij past. Groeien. Via blogs. Misschien een boek. Korte online oefeningen. Gewoon vertellen.
Maar soms is de beste stap… géén stap.
Niet duwen. Niet trekken. Even niets hoeven.
Vertragen in plaats van forceren.
En misschien is dát wel precies het moment waarop alles weer in beweging komt.
Daarover meer in mijn volgende blog: Even niet (en waarom dat misschien wel je productiefste moment is).
Wil je op de hoogte blijven van nieuwe blogs, of nieuwsgierig naar een training of oefening? Kijk gerust eens op mindfulmetakkelien.nl of op Instagram @mindfulmetakkelien.
